Boeddhistische Geestelijke Verzorging en Meditatie
Als je een fles troebel water lang genoeg laat staan, zakt de troebelheid naar de bodem en wordt het water helder. Als je jezelf op een kussen neerzet en lang genoeg blijft zitten, gebeurt hetzelfde: troebelheid zakt en er komt een bepaalde helderheid en rust, zowel mentaal als fysiek. Het enige wat je daarvoor kunt doen is jezelf met rust laten. Iedere keer als je de fles oppakt om te kijken hoe het ermee staat, rakel je de troebelheid weer op. En we zijn geneigd om onszelf iedere keer weer “op te pakken” en ongeduldig te constateren: helemaal geen rust, alleen verwarde gedachten.
Meditatie is een oefening in aandacht en concentratie, stil zitten op een kussen en daarbij de adem volgen, om te beginnen korte periodes. Heel praktisch en “aards” en door iedereen te beoefenen, ongeacht religieuze of levensbeschouwelijke oriëntatie. Het leert geduld en discipline, maar kan ook helpen om flexibeler te worden en makkelijker om te gaan met veranderingen.
Lektrima: A Crown Ornament for the Wise Sacred Tibetan Chants from the Great Prayer Festival.
Druk op play om te luisteren.
Zaterdag 4 september 2010
B.U.N.
De Boeddhistische Omroep Stichting (BOS) is op 30 juni 1999 opgericht als de rechtspersoon die - op basis van een delegatieovereenkomst - de zendmachtiging uitvoert, die de Boeddhistische Unie Nederland (BUN), als de enige representant van het georganiseerde boeddhisme in Nederland, per 1 september 2000 heeft verworven.
Reacties
1-3-2010 Leon Mooie site
Maar jammer dat hij niet up-to-date gehouden wordt. Onder nieuws een bericht van 11 jaar geleden?
24-11-2009 Jelika Kleurrijk
Prachtige site hoor!
16-10-2009 marjo van Leeuwen Boomkamp-Goekoop bravo, vrouwe justitia is ook geblinddoekt en zou tegenwoordig meer moeten mediteren!
Hallo Varamitra, wat een mooie nieuwe site,Bravo!
9-8-2009 artho jansen mooi!
Een fraaie site, wist niet dat dit al op stapel stond: sinds wanneer is deze in de lucht? hoe bekend is dit in den lande/in gevangenissen? Hoe kan ik inloggen?
27-5-2008 harry website
Prachtige website
23-4-2008 do fantastisch!
fantastisch dat er de mogelijkheid bestaat dat gedetineerden hiermee in aanraking komen!
Reageer Wilt u reageren op het bovenstaande? Vul dan onderstaand formulier in.
.jpg)
Als je een fles troebel water lang genoeg .jpg)
De Boeddhistische Omroep Stichting (BOS) is op 30 juni 1999 opgericht als de rechtspersoon die - op basis van een delegatieovereenkomst - de zendmachtiging uitvoert, die de